“Sabah kahvaltısında bardağın mavi değil de sarı olmasına ağlayarak başlayan bir gün... Gerçekten bu yaşta böyle mi olur?”
Bu cümle size tanıdık geldiyse muhtemelen 2 yaş sendromuyla tanıştınız. Peki bu süreçte ne normal, ne sınırda ve biz ebeveynler ne yapmalıyız?
2 Yaş Sendromu Nedir?
“Terrible twos” (korkunç ikiler) olarak da bilinen bu dönem, çocuğun hem bedensel hem duygusal olarak bağımsızlaşmaya çalıştığı kritik bir gelişim evresidir. Genellikle 18 ay civarında başlar, 3 yaşa kadar devam edebilir.
En Sık Görülen Belirtiler Nelerdir?
✔ Aşırı inatlaşma: “Hayır” kelimesini çok daha sık duymaya başlarsınız.
✔ Öfke nöbetleri: İstediği şey olmadığında çığlık atma, kendini yere atma gibi davranışlar.
✔ Kararsızlık: Az önce istediği şeyi artık istememesi…
✔ Bağırma, vurma, fırlatma: Duygularını sözel olarak ifade edemediği için davranışsal tepkiler verir.
Bu Süreçte En Çok Sorulan Sorular:
“Sürekli ağlıyor, ben de artık sinirlerime hakim olamıyorum. Ne yapmalıyım?”
- Öncelikle bu hissin çok doğal olduğunu bilmelisiniz. Siz bir ebeveynsiniz, süper kahraman değil.
- Derin nefes alın, bir adım geri çekilin. Sizin sakinliğiniz çocuğunuzun duygusal aynasıdır.
“Hayır dedikçe daha çok yapıyor. İyice sınırları zorluyor, bu normal mi?”
- Evet, bu tamamen gelişimin bir parçası. 2 yaş, sınırların öğrenildiği bir yaştır.
- Kural koyarken net olun ama sert değil. “Hayır, bunu yapmana izin veremem ama birlikte başka bir şey yapabiliriz.”
“Her şeye ‘ben yapacağım’ diyor ama yapamıyor. Kriz başlıyor.”
- Ona denemesi için zaman tanıyın. Gerekirse önce onun denemesine izin verip sonra destek olun.
- Başarılı olamasa bile “denedin” diyerek çabasını övün.
Ebeveynler İçin Pratik Çözüm Önerileri:
🟠 Rutinler oluşturun: Ne zaman ne olacağını bilmek, çocuğunuzun kendini güvende hissetmesini sağlar.
🟢 Karar hakkı tanıyın: “Kırmızı tişörtü mü giymek istersin yoksa mavi olanı mı?” gibi yönlendirmeler çocuğa kontrol duygusu verir.
🔵 Kendinizi suçlamayın: Bu dönem herkes için zorlu geçer. Yardım istemek bir zayıflık değil, farkındalıktır.
🟣 Ekran yerine oyun: Ekran karşısında susması çözüm gibi görünse de uzun vadede krizleri artırabilir. Onunla birlikte geçirdiğiniz kaliteli zaman, davranışları olumlu etkiler.
Ne Zaman Uzmandan Destek Almalıyım?
Her çocuk bu dönemi farklı geçirir. Ancak;
- Kendine ya da başkalarına zarar verici davranışlar sıklaştıysa
- Aşırı içe kapanma veya gelişimsel gerilemeler başladıysa
- Aile içi ilişkiler bu süreç nedeniyle ciddi zarar görüyorsa
- bir çocuk gelişimi uzmanına danışmakta fayda var.
“Ben mi dayanamıyorum yoksa bu yaş mı böyle?” sorusunu her gün soruyorsanız, yalnız değilsiniz. 2 yaş sendromu, geçici bir fırtına gibidir. Önemli olan bu fırtınada hem kendinizi hem çocuğunuzu kaybetmeden sakin kalmayı öğrenmektir.
